FULL of HORSES with a touch of RASPBERRY.

 

 

 

                                  

  --> . <--

 

Edzstervek
Edzstervek : Love Star

Love Star

  2010.06.08. 17:01

edzsterv traning championshipre.


                    DJLOVAGL  EDZSTERV                       
Love Star rszre

BEVEZETS
Love Star-t els ltsra kicsit bizalmatlan, rzkeny, de nagyon nyugodt vrmrsklet kancnak ismertem meg. Mivel mg fiatal, az edzseket is gy terveztem meg, hogy a korhoz s a terhelhetsghez igazodjon, igyekeztem minden edzsen is a legjobbat kihozni belle.

EDZS ELTT
Belpek a boxba, s kedvesen szlok neki, tenyeremet fel nyjtom amiben egy darab rpa van. Star elszr felmr engem, majd nyugodtan elveszi a finomsgot, s ropogtatni kezdi. n kzben egy ktfket cssztatok a fejre, s kivezetem az istllfolyosra. Kiktm, de gy, hogy mg elrje a kzelben lv sznablt, tudjon kicsit falatozni, s ne unatkozzon. Egy csiktl nem vrhatom el hogy gy lljon mint a cvek amg lepucolom. Az polst a vakarval s a szrkefvel kezdem. vatosan (de alaposan) vgigdrzslm a testnek minden lehetsges pontjt a vakarval, majd a szrkefvel tsimtom a szrt eltvoltva a kihullott szrszlakat s a port. Ez kb 5 percet vesz ignybe. Ezutn jhetnek a pati. Felkrem a lbait, kzben kedvesen beszlek hozz, hogy tudja, bzhat bennem. Nagyon gyesen feladja a lbait, teljesen jszndk csik, mgcsak meg se prbl rgdosni. Figyelmesen kikaparom a patit, gyelek a nyr tisztasgra. Most pedig kezelsbe veszem a hosszszreit, vagyisht a farkval kell csak foglalkoznom, mert a srnye le van vgva. A farkra spriccelek egy kis balzsamot, ami polja, fnyesti s persze knnyebben ki tudom fslni csommentesre. sszecsavarom a farkt, s a vgtl felfel haladok a fsvel. Amikor ezzel is megvagyok, egy puha srtj kefvel vatosan letiszttom a fejt. Vgl, mieltt mg felszerszmoznm egy puha ronggyal trlgetem a testt, kifnyestve a szrt. Jhet a felszerszmozs!
A fslikkal kezdem, mind a 4 labra tekerek egyet, s fslialttet is hasznlok. Ezutn a nyeregalttet, a marvd gyapjszivacsot, s a djlovas nyerget helyezem gondosan a htra. A hevedert csak egy kicsit hzom meg, pp annyira hogy fent maradjon a nyereg. Szerencsre ezt Star jl tri. Legvgl jhet a kantrozs: egyszer csikzabls kantrat hasznlok. Mikor kszen vagyok mindennel, az istllk el kivezetem, s egy kicsit hzok a hevederen, majd vastosan nyeregbe szllok. Hossz szron lpve indulunk el a plyra.

BEMELEGTS
Az edzshez a kinti plyt vlasztottam, aminek az oldalra ki vannak tve a nagy djlovas ngyszg beti. Elszr 5 percet lpek vele gy, hossz szron, addigis hagyom nzeldni. Ezutn egy kicsit sszeszedem a szrakat, de tg keretet hagyok neki, teht a szrak sszesgben gyis hosszak maradnak. Egy kicsit hajltgatom, amitl rgtn enged is, s tmaszkodik. Nagyon egyttmkd. getst krek tle, s 5 percet getnk ebben a keretben, lnk tempban, tg fordulatokat (pl tlvltst, fllovarda kzvlts, egyszer kgyvonal) lovagolok vele. Nagyon szpen enged, kezd a hta is ellazulni, amit a mozgsn rzek. Nagykrn beugratom munkavgtba, s egy kicsit nagykrn, majd kiknnytve egsz lovardban is vgtzok vele mind2 kzre. Szeret vgztni, egy kicsit meg is ldul, de egypknt teljesen nyugodtan viselkedik. Ezutn egy kicsit felveszem lpsbe, s 1 egsz lovardt lptetem kirgatott szron, szabad lpsben. Hagyom hogy kicsit pihenjen, mert nagyon meleg van. sszeszedem a szrakat, de most mr kicsit szkeb a keret, hiszen most jn az edzs munka rsze.

ff  ff  ff

IDOMT EDZS
 Elindtom getsbe, s a kzpvonalra fordulunk, s X-nl megllts. Egy kicsit nehz mg neki az egyenes vonalon haladni fal nlkl, de igyekszem kellen megtartani. A megllts szp, teljesen szablyosan s nyugodtan ll, ezrt nagyon megdcsrem. getsbe meginduls, ez nem volt olyan egyenes, de egsz jl korriglhat. Ezutn vllat be a hosszfalon, mind2 kzre.  A korhoz kpest ezt is gyesen csinlja, br mg van csiszolni a dolgokon. Felveszem egy kicsit lpsbe, s combra val engeds mind2 kzre. Ez nem mg nem megy neki annyira, ezrt minden j lpsrt megdcsrem, pedig rmmel ezt rmmel veszi, s motivlja a munkra. Ezutn  bal kzen (erre knnyebben dolgozik) elksztem, s lpsbl beugratom munkavgtba. Az els kicsit bizonytalan volt, nem tudta hirtelen szegny hogy hova tegye a lbait, de vgl jl beugrott. Nem baj, megismteljk. A msodik prblkozs sem volt tkletes, de mr sokkal jobb, s ezrt megint megdcsrem. Nem is a fontos hogy tkletes legyen, hanem csak az hogy trekedjen a tkletessgre. s ha ez megvan benne, akkor mr ez maga megri az elismerst. Nagykre veszem, s sszeszedetten vgtzok vele, megtartom ell a szrakat, egy kis bels llts mellett, s az lsemmel meg a csizmval magam al lovagolom, hogy felfel vgtzzon. Nagyon szpen, puhn mozog, igazn gretes kis kanca. Elksztem, s felveszem lpsbe. Na, ez mr megkzelti a tkletest, ezek az tmenetek jl mennek neki, nem akad meg, s nincsen temhiba se. A msik kzre is ugyanez, ott a beugrats egy kicsit nehezebb, de vgl megoldjuk. A lps felvtel utn getsbe indtom, s pr tlvonalon fokozssal fejezzk be a munkt. Ez is nagyon szpen megy neki, egy kis gyakorlssal hamar tkletesre lehet fejleszteni. Ezutn felveszem lpsbe, kirgatom a szrakat, s 10 percet lpnk gy.

EDZS UTN
A plyrtl lestlva az istllk eltt leszerszmozom, s a kantrt pedig ktfkre cserlem. Elgg megizzadt, nem csoda, hiszen meleg van. A patamoshoz megynk, ahol rgtn el is kezdem lesiklni a apatjrl a rragadt homokot. Aztn szpen lassan felfel haladok a lbain, s vgl a testt is lespriccelem vzzel. Nem a tetszik neki tlzottan, de azrt nyugodt marad. Egy gumivakarval sampont drzslk a szrbe, aztn lebltem. Termszetesen a farka sem maradhat ki, a samponnal alaposan tdzslm. Lehzom svicks
sel a vizet rla, aztn jra a patoit veszem kezelsbe: lekenem gondosan pataolajjal. Aztn a kzeli fves terletre megynk, ahol legel, s szrad, n pedig csak lk a fben s nzem. Amikor teljesen megszradt, beviszem a boxba, s magra hagyom hadd pihenjen. n mg lepolom a felszerelst nyeregszappannal s brpolval, aztn  egy darabka rpval ksznk el ettl a csodlatos kis kanctl.

(c) by Mlna

 


Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!